Stärk din hälsoresa genom att övervaka ditt humör, din sömn, din kondition och din meditation på en och samma plattform. Få insikter för att förbättra ditt välbefinnande och skapa ett mer balanserat liv redan idag!
Kom igång
Logga och spåra enkelt olika aspekter av ditt välbefinnande på ett och samma ställe. Övervaka ditt humör, din sömn, din vikt och din träning för att identifiera trender som ger dig möjlighet att göra välgrundade livsstilsval.
Förvandla dina hälsodata till användbara insikter med avancerad analys. Visualisera dina framsteg med hjälp av intuitiva diagram och grafer, så att du förstår hur dina vanor påverkar ditt allmänna välbefinnande.
Dokumentera enkelt dina träningspass genom att logga typ, varaktighet och intensitet för dina övningar. Den här funktionen håller dig motiverad och ansvarig på din träningsresa och stöder dina mål varje steg på vägen.
Registrera din sömntid och dina mindfulness-aktiviteter för att förbättra din mentala klarhet. Spela in meditationssessioner och utvärdera hur de påverkar ditt humör, så att du kan förbättra dina metoder för bättre vila och föryngring.
Vi anser att alla förtjänar verktygen för att leva ett hälsosammare liv. Vår wellness tracker är utformad för att ge värdefulla insikter som uppmuntrar till personlig tillväxt och självreflektion. Genom att främja en bättre förståelse för välbefinnande strävar vi efter att hjälpa individer att göra varaktiga förändringar. Vi brinner för att hjälpa dig att uppnå dina hälsomål och skapa ett mer tillfredsställande liv. Vår plattform uppmuntrar dig att utveckla självkännedom och odla vanor som bidrar till både mental och fysisk hälsa.
4 dagar provperiod / 6.99 EUR
3 dagar provperiod / 3.00 EUR
SV
