Améliorez votre santé en surveillant votre humeur, votre sommeil, votre forme physique et votre méditation sur une seule plateforme. Découvrez comment améliorer votre bien-être et créer une vie plus équilibrée dès aujourd'hui !
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Enregistrez et suivez sans effort les différents aspects de votre bien-être en un seul endroit. Surveillez votre humeur, votre sommeil, votre poids et votre activité physique afin d'identifier les tendances qui vous permettront de faire des choix éclairés en matière de mode de vie.
Transformez vos données de santé en informations exploitables grâce à des analyses avancées. Visualisez vos progrès à l'aide de tableaux et de graphiques intuitifs, qui vous aideront à comprendre comment vos habitudes affectent votre bien-être général.
Documentez facilement vos séances d'entraînement en enregistrant le type, la durée et l'intensité de vos exercices. Cette fonction vous permet de rester motivé et responsable tout au long de votre parcours de remise en forme, en vous aidant à atteindre vos objectifs à chaque étape.
Suivez la durée de votre sommeil et vos activités de pleine conscience pour améliorer votre clarté mentale. Enregistrez vos séances de méditation et évaluez leur impact sur votre humeur, en affinant vos pratiques pour mieux vous reposer et vous ressourcer.
Nous pensons que chacun mérite les outils nécessaires pour mener une vie plus saine. Notre outil de suivi du bien-être est conçu pour fournir des informations précieuses qui encouragent le développement personnel et l'autoréflexion. En favorisant une meilleure compréhension du bien-être, nous souhaitons aider les individus à opérer des changements durables. Nous avons à cœur de vous aider à atteindre vos objectifs en matière de bien-être et à mener une vie plus épanouissante. Notre plateforme vous encourage à développer la conscience de soi et à cultiver des habitudes qui contribuent à la santé mentale et physique.
4 période d'essai de trois jours / 6.99 EUR
3 période d'essai de trois jours / 3.00 EUR
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