Umožněte si cestu ke zdraví sledováním nálady, spánku, kondice a meditace na jedné platformě. Získejte poznatky pro zlepšení své pohody a vytvořte si vyváženější život ještě dnes!
Začněte
Na jednom místě můžete snadno zaznamenávat a sledovat různé aspekty své pohody. Sledujte svou náladu, spánek, váhu a cvičení a zjišťujte trendy, které vám umožní přijímat informovaná rozhodnutí týkající se životního stylu.
Přeměňte svá zdravotní data na užitečné poznatky pomocí pokročilé analytiky. Vizualizujte své pokroky prostřednictvím intuitivních grafů a tabulek, které vám pomohou pochopit, jak vaše návyky ovlivňují celkový zdravotní stav.
Snadno dokumentujte své tréninky zaznamenáváním typu, délky a intenzity cvičení. Tato funkce vás na vaší cestě za kondicí motivuje a podporuje vaše cíle na každém kroku.
Sledujte délku spánku a aktivity zaměřené na všímavost, abyste zvýšili duševní jasnost. Zaznamenávejte meditační sezení a vyhodnocujte jejich vliv na vaši náladu, zdokonalujte své postupy pro lepší odpočinek a omlazení.
Věříme, že si každý zaslouží nástroje pro zdravější život. Náš nástroj pro sledování zdraví je navržen tak, aby poskytoval cenné informace, které podporují osobní růst a sebereflexi. Podporou lepšího pochopení pohody chceme jednotlivcům pomoci provést trvalé změny. S nadšením vás podporujeme při dosahování vašich wellness cílů a vytváření spokojenějšího života. Naše platforma vás podporuje v rozvoji sebepoznání a pěstování návyků, které přispívají k duševnímu i fyzickému zdraví.
4 zkušební doba v délce několika dnů / 6.99 EUR
3 zkušební doba v délce několika dnů / 3.00 EUR
CS
