Styrke helsereisen din ved å overvåke humør, søvn, kondisjon og meditasjon på én og samme plattform. Få innsikt i hvordan du kan forbedre velværet ditt og skape et mer balansert liv i dag!
Kom i gang
Loggfør og følg med på ulike aspekter av velværet ditt på ett og samme sted. Overvåk humøret, søvnen, vekten og treningen din for å identifisere trender som gjør deg i stand til å ta informerte livsstilsvalg.
Omgjør helsedataene dine til nyttig innsikt med avanserte analyser. Visualiser fremgangen din ved hjelp av intuitive diagrammer og grafer, slik at du forstår hvordan vanene dine påvirker det generelle velværet ditt.
Du kan enkelt dokumentere treningsøktene dine ved å logge type, varighet og intensitet på øvelsene dine. Denne funksjonen holder deg motivert og ansvarlig på treningsreisen din, og støtter målene dine hele veien.
Spor søvnvarighet og mindfulness-aktiviteter for å forbedre mental klarhet. Ta opp meditasjonsøkter og vurder hvordan de påvirker humøret ditt, slik at du kan forbedre praksisen din for bedre hvile og foryngelse.
Vi mener at alle fortjener verktøyene som trengs for å leve et sunnere liv. Vår trivselsmåler er utformet for å gi verdifull innsikt som oppmuntrer til personlig vekst og selvrefleksjon. Ved å fremme en bedre forståelse av velvære har vi som mål å hjelpe enkeltpersoner med å gjøre varige endringer. Vi brenner for å hjelpe deg med å nå dine mål for velvære og skape et mer tilfredsstillende liv. Plattformen vår oppmuntrer deg til å utvikle selvinnsikt og kultivere vaner som bidrar til både mental og fysisk helse.
4 prøveperiode på flere dager / 6.99 EUR
3 prøveperiode på flere dager / 3.00 EUR
NB
