気分、睡眠、フィットネス、瞑想を1つのプラットフォームでモニターすることで、あなたの健康の旅に力を与えます。あなたの健康を増進し、よりバランスのとれた生活を実現するための洞察を得てください!
スタートあなたの健康の様々な側面を簡単に記録し、一箇所で追跡します。気分、睡眠、体重、運動をモニターして傾向を把握し、情報に基づいたライフスタイルの選択ができます。
高度な分析機能により、健康データを実用的な洞察に変換します。直感的なチャートとグラフであなたの進捗状況を視覚化し、あなたの習慣が全体的な健康にどのように影響するかを理解するのに役立ちます。
エクササイズの種類、時間、強度を記録することで、ワークアウトを簡単に記録できます。この機能により、フィットネスの旅におけるモチベーションと説明責任を維持し、あらゆるステップであなたの目標をサポートします。
睡眠時間やマインドフルネス活動を記録して、精神的な明晰さを高めましょう。瞑想セッションを記録し、気分への影響を評価することで、より良い休息と若返りのための実践に磨きをかけましょう。
4 試用期間 / 6.99 EUR
3 試用期間 / 3.00 EUR