我们的工作
从用心呼吸到情绪平衡。
01
Daily Check-Ins
Quick one-minute reflections with moods, notes, and tags to capture what's really going on.
02
Guided Breathing
Short, science-backed sessions to reset your nervous system and lower stress in the moment.
03
Insights & Trends
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我们的工作
重新找回你的情感节奏
了解自己的内心世界并不复杂。我们平静、直观的设计可以帮助你注意到自己的感受和原因，从而做出微小的改变，带来巨大的转变。
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为您的健康之旅寻找完美计划
Select a plan that supports your emotional, physical, and mental health—start small, grow at your pace.
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每 14 天计费
3 天试用
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每 14 天计费
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€6.99