Um passo em direção ao sucesso!
Compreender as suas emoções diariamente
Monitorize os seus estados de espírito diários, identifique padrões emocionais e obtenha informações sobre o seu bem-estar mental.
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O que fazemos
Da respiração consciente ao equilíbrio emocional.
01
Daily Check-Ins
Quick one-minute reflections with moods, notes, and tags to capture what's really going on.
02
Guided Breathing
Short, science-backed sessions to reset your nervous system and lower stress in the moment.
03
Insights & Trends
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o que fazemos
Redescubra o seu ritmo emocional
Compreender o seu mundo interior não tem de ser complicado. O nosso design calmo e intuitivo ajuda-o a perceber o que sente e porquê - para que possa fazer pequenas mudanças que criam grandes transformações.
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