Solis pretī panākumiem!
Izpratne par savām emocijām katru dienu
Sekojiet savam ikdienas garastāvoklim, identificējiet emocionālos modeļus un gūstiet ieskatu par savu garīgo labsajūtu.
Sāc savu izsekošanu šeit
Ko mēs darām
No apzinātās elpošanas līdz emocionālajam līdzsvaram.
01
Daily Check-Ins
Quick one-minute reflections with moods, notes, and tags to capture what's really going on.
02
Guided Breathing
Short, science-backed sessions to reset your nervous system and lower stress in the moment.
03
Insights & Trends
feature-description
ko Mēs darām
Atklāj savu emocionālo ritmu no jauna
Savas iekšējās pasaules izpratnei nav jābūt sarežģītai. Mūsu mierīgais, intuitīvais dizains palīdz jums pamanīt, ko jūs jūtat un kāpēc - lai jūs varētu veikt nelielas izmaiņas, kas rada lielas pārmaiņas.
Happy
Sad
Angry
Anxious
Frustrated
Atrodiet ideālu plānu savam labsajūtas ceļojumam
Select a plan that supports your emotional, physical, and mental health—start small, grow at your pace.