Lépj a siker felé!
Értsd meg az érzelmeidet naponta
Kövesse nyomon napi hangulatát, azonosítsa az érzelmi mintákat, és nyerjen betekintést mentális jólétébe.
Kezdje el a nyomkövetést itt
Mit csinálunk
A tudatos légzéstől az érzelmi egyensúlyig.
01
Daily Check-Ins
Quick one-minute reflections with moods, notes, and tags to capture what's really going on.
02
Guided Breathing
Short, science-backed sessions to reset your nervous system and lower stress in the moment.
03
Insights & Trends
feature-description
mit csinálunk
Fedezd fel újra az érzelmi ritmusodat!
Belső világod megértésének nem kell bonyolultnak lennie. Nyugodt, intuitív kialakításunk segít észrevenni, hogy mit és miért érez - így apró változtatásokkal nagy változásokat hozhat létre.
Happy
Sad
Angry
Anxious
Frustrated
Találja meg a tökéletes tervet az Ön wellness utazásához
Select a plan that supports your emotional, physical, and mental health—start small, grow at your pace.