Krok k úspěchu!
Rozumějte svým emocím denně
Sledujte své denní nálady, identifikujte emoční vzorce a získejte přehled o své duševní pohodě.
Začněte své sledování zde
Co děláme
Od vědomého dýchání k emoční rovnováze.
01
Daily Check-Ins
Quick one-minute reflections with moods, notes, and tags to capture what's really going on.
02
Guided Breathing
Short, science-backed sessions to reset your nervous system and lower stress in the moment.
03
Insights & Trends
feature-description
co děláme
Znovuobjevte svůj emoční rytmus
Pochopení vašeho vnitřního světa nemusí být složité. Náš klidný, intuitivní design vám pomůže všimnout si, co cítíte a proč - a vy tak můžete provést malé změny, které způsobí velké posuny.
Happy
Sad
Angry
Anxious
Frustrated
Najděte si dokonalý plán pro svou cestu za zdravím
Select a plan that supports your emotional, physical, and mental health—start small, grow at your pace.